summer의 일상 ☼/건강을 챙기자

2025 전마협 금산 마라톤 대회 참가 후기 (5 km)

summer ෆ 2025. 3. 25. 21:01
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건강을 챙기기 위해 무작정 신청해 본 마라톤 대회!
러닝 경험 하나도 없고 초보니까 5 km으로 결정.

 

국내에서 열리는 마라톤 대회일정을 확인하려면 아래의 링크 클릭 ↓ ↓ ↓

http://www.marathon.pe.kr/schedule_index.html

 

국내 마라톤 대회일정 - 마라톤온라인(Marathon Calendar in Korea)

 

www.marathon.pe.kr



추운 겨울에 미리 신청해 놓고
잊고 있다가…
대회 2주 전에 처음으로 연습을 시작했다.



결과는... 페이스 8분 넘겼고..
허벅지 무릎 아프고 난리도 아니었다.

그래도 직접 5 km를 달려보니

마라톤 제한시간 1시간 안에는 들어올 수 있겠다는 자신감을 얻을 수 있었다.


그리고 왜 달리기 하면 기분이 좋아지는지????
웃음이 계속 나오고
목표를 도달했을 때 성취감이 장난 아니다!!
(이것이 바로 천연 도파민)

인천 거주하시는 분들은 다들 아시겠지만..

 

송도 어린이도서관에 2시간 무료 주차하시고
옆에 바로 이어져있는
송도달빛공원 크게 한 바퀴 돌면 5 km이니까
달리기 연습할 때 좋습니다!

 


 

 

2025년 전마협 금산마라톤대회

장소 : 금산인삼 엑스포주차장
일자 : 2025-03-23
참가비 : 30,000원 (5 km)

 

 

 

 

 



마라톤 시작 5일 전에
기념품 티셔츠와 배 번호가 택배로 발송된다.


 

 

 


기념품은 다이나핏 기능성 티셔츠!
정가 59,000원이라는데 참가비가 30,000원이니까 이득인 부분?

정말 얇아서 다 비치는 티셔츠이므로 내의를 꼭 입는 게 좋다.

 


 

 

2025-03-23 (일) 대회 당일!

 

금산인삼엑스포 주차장에 도착

위치 특성상 무조건 차를 끌고 올 수 밖에 없는데

개회식 08:30 맞춰서 도착하니 주차할 자리가 없던 것이었다;;

 

주차자리 찾느라 고생을 좀 했으니 개회식 보다 무조건 일찍 도착하는 게 좋을 것 같다.

 

[마라톤 일정]

08:10 가수 공연(앵두걸스, 노아)

08:30 개회식

08:45 경품추첨 및 준비운동

09:00 Full/Half 동시출발

09:10 10 km 출발

09:20 5 km 출발

 

 

 

 

 

 

다양한 행사 부스들..

금산의 특산물인 인삼을 활용한 음식들이 많고 (인삼차, 인삼튀김..)

무료로 생수와 믹스커피를 나눠주신다.

 

전마협 (전국마라톤협회) 유튜브 구독하고 경품추첨하는 이벤트도 있었는데

개회식 시간에 딱 맞춰와서 이벤트 참여는 못 했다.

 

마라톤 행사를 1부터 10까지 즐기시려면 무조건 개회식 시간보다 일찍 도착하시길!

 

그리고 화장실 줄도 엄청 기니까 미리미리 다녀오시는 것을 추천 

 

 

 

 

 

달리기 전에 포토존에서 사진도 찍어주고~

10 km 이상 참가자들에 한하여 이름 및 기록시간이 나온다고 한다.

 

 

 

 

 

전에 연습했던 것보다 훨씬 향상된 페이스로 5 km 완주 성공!!

정확하게 5 km 코스는 아니었지만

완주했다는 그 자체만으로도 굉장히 뿌듯했다.

 

 

 

 

 

 

완주에 성공하면 간식과 메달을 받을 수 있다.

 

 

 

 

 

메달 디자인은 생각보다 고퀄리티..?

쇠 냄새가 안 나서 좋았다.

 

5,000원의 비용을 추가하면 기록을 메달에 각인할 수 있는데

필자는 5 km라서 네임펜으로 적었다. ^^

 

[총평]

 

마라톤 첫 도전자는 5 km 강력 추천!

첫 도전이니만큼 기념품까지 받을 수 있는 코스로 예약하시고

익숙해지면 매니아 코스(기념품 제외, 참가 가격이 저렴함.)로 해보시는 것을 추천

 

무리하지 않고 기록에 연연하지 않고 

그저 달리기만해도 천연 도파민이 넘치니까

날씨가 좋을 때 마라톤 대회 신청해서 한 번 출전해 보시는 것을 적극 추천합니다!!